https://www.cocoseinajoki.com/jooga daily 0.75 2025-01-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f75a645b956e97b0a5ad55c/1620933446533-RWO8642APAVMTSKQCMDJ/IMG_8016.jpg Jooga - Seuraa kevään workshoppeja ja kursseja tästä! Oletko koskaan miettinyt, miten suuri osa kaikesta tekemisestäsi on suorittamista? On oltava tehokas ja tuottava ja mielellään iltakin vielä puskettava omien rajojen yli treenikentällä. Monen meidän elämästä puuttuu palauttava harjoitus. Mieltä ja kehoa palauttava harjoitus sekä itsensä kuuntelu. Se ei aina ole helppoa eikä välttämättä mukavaakaan, koska liikkeessä pysyminen on pysähtymistä helpompaa. Ottamalla säännöllisesti aikaa palautumisen harjoitteluun sinulla on mahdollisuus oppia kuuntelemaan kehosi ja mielesi viestejä, toimia jatkossa niiden pohjalta ja tulla lähemmäksi todellista itseäsi. Seuraamalla Instagramissa @yogawithessiv ja saat ensimmäisenä tiedon kursseista. Rullaamalla tätä sivua alaspäin löydät tietoa yksityis- ja Tyky-tunneista. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f75a645b956e97b0a5ad55c/cd37e8bc-1705-402a-8049-de3200e1090b/IMG_3941.jpeg Jooga - Verkkokurssit Jooga on nyt täällä! Tutustu alla olevasta linkistä uusiin nettisivuihini ja palveluihini. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f75a645b956e97b0a5ad55c/1620933666979-9C27ZJUS1W85BCYK7T3B/IMG_8056.jpg Jooga - Yksityiset joogatunnit ja TYKY-tunnit. Joogaa yksityisesti pienille ryhmille esimerkiksi TYKY-/TYHY-toimintana tai polttarien ohjelmana. Väsymystä, stressiä, kuormitusta? Unettomuutta, levottomuutta? Suorituskeskeistä ja ruuhkavuosia? Sairaslomia uupumuksen takia? Joogalla voidaan vaikuttaa hermostoon palauttavasti. Sen avulla voi oppia tunnistamaan kehon ja mielen sen hetkisen tilanteen ja oppia reagoimaan. Jooga tarjoaa keinoja mielen rauhoittamiseen työelämässä, mutta myös arjessa. Räätälöin tarpeillenne sopivan tunnin. Kysy lisää alla olevan linkin kautta! https://www.cocoseinajoki.com/cocoseinajoki daily 1.0 2026-03-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f75a645b956e97b0a5ad55c/1210f952-55ba-478a-87f3-45b61586bcce/Antic+Didone+2.PNG https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f75a645b956e97b0a5ad55c/87ffbf28-3da6-4d15-8ea4-61241a7c7cb3/283DD524-138E-4F5F-8162-E4D6AABEE7FC.JPG https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f75a645b956e97b0a5ad55c/16922cbf-f321-4c26-a3ce-134de9c8f4a6/IMG_3521.JPG https://www.cocoseinajoki.com/kampaamo daily 0.75 2025-08-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f75a645b956e97b0a5ad55c/c41f2171-24ef-413a-b36a-15ad807a44fb/IMG_8290-Edit.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f75a645b956e97b0a5ad55c/cf3701f4-bf4a-4740-93b7-fea374ab122f/IMG_5480-Edit.jpg Parturi-kampaamo - Coco on nyt ekologisempi. Kasvivärit ja savikirkastukset ovat ottaneet pysyvän paikan valikoimassamme ja niiden suosio onkin noussut huimasti hoitavien ja ekologisten ominaisuuksiensa ansiosta. Pesupaikka- ja viimeistelytuotteet ovat luonnonkosmetiikkaa, jätteet lajitellaan ja kierrätetään, tuetaan kestävää kehitystä ja säästetään vettä. Kampaamossa tarjottava tee ja kahvi ovat luomua. https://www.cocoseinajoki.com/essi-v daily 0.75 2023-09-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f75a645b956e97b0a5ad55c/1602621245163-1LNLV96O8N0IVRV61671/DC88EF1E-F9C4-4C4B-AD8D-B83EB94ACB1B.JPG Essi V - Essi Vainionpää ekokampaaja, parturi-kampaaja, ryt200 joogaopettaja Valmistuin parturi-kampaajaksi 2011 Seinäjoen ammattikoulusta. Aloitin yrittäjyyden ollessani vielä ammattikoulussa ja valmistumisestani saakka olen työskennellyt omassa liikkeessäni. Olen kouluttanut itseäni vuosien aikana pitäen alan uusimman tiedon ja osaamiseni tuoreena. Olen myös kynsiteknikko (2010), ripsiteknikko (2014) ja koulutettu ekokampaaja (2022). Muutos on ainut pysyvä asia ja haluankin olla osana alamme muutosta ja murrosta. Siksi kouluttauduin ekokampaajaksi Tredussa Tampereella 2021-2022. Innoitukseni joogaan sain äidiltäni ja oma joogapolkuni alkoi muodostua 2010, ensin tutustuen kuntosaleilla ohjattuihin tunteihin, jonka jälkeen 2012 tutustuin astangajoogaan. Se oli käänteentekevä tutustuminen ja jooga vei mukanaan. Vuonna 2014 aloitin haaveilun irtiotosta Aasiaan ja suorittavani siellä ohjaajakoulutuksen, mutta elämä päätti toisin ja haaveeni lykkääntyi vuoteen 2016 muuttaen suuntaa niin, että ilmoitin itseni ohjaajakoulutukseen täällä Suomessa. Tarvitsin elämääni siinä kohtaa jotain syvempää ymmärrystä ja selitystä. Koulutuksen aikana ymmärrys ihmisen keho-mieli -yhteydestä syveni huomattavasti ja joogan merkitys elämässäni muuttui, suhtautuminen elämään muuttuu. Olen siitä ikuisesti kiitollinen. Valmistuin Yogasourcelta RYT 200 joogaopettajaksi marraskuussa 2018. Olin mukana perustamassa Seinäjoen ensimmäistä joogakoulua Sanmayaa vuonna 2018. Olen syventänyt opintojani Yin-joogan parissa 2021 ja jatkan joogaopettajan opintoja syksyllä 2023. Luonto on minulle valtavan tärkeä ja suurimmat oivallukset ja lohdutukset haenkin aina luonnosta. Nautin matkustamisesta ruoanlaitosta ja leipomisesta, erityisesti luonnon tarjoamasta ravinnosta ja pikkukoirani Paavon seurasta. Olen luova ihminen ja teen mielelläni asioita käsilläni. Paavon saatat tavata parturi-kampaamollakin.